3月21日下午图书馆多功能报告厅，东南大学心理研究所所长马向真教授应邀作了题为“我的情绪我做主——大学生情绪管理”的专题讲座，近500名师生聆听了此次讲座。
讲座中，马向真用有趣的图片带着同学们认识了情绪的表现、情绪的来源，用心理测试帮助学生了解了情绪的影响因素，用生动的案例建议同学们从学会觉察自己的情绪、学会通过改变认知改善情绪、学会通过遗忘、转移等方式提高情绪管理能力等方面进行有效的情绪管理。马教授幽默的语言，通俗易通的理论，温馨而极具感染力的讲座风格，赢得了全场师生热烈的掌声。
此次心理健康教育专家讲座是淮安信息职业技术学院2017年3•20心理健康教育周系列活动之一。每年3月份是心理危机的高发期，学校通过组织开展系列丰富多彩的心理文化教育活动，携手陪伴处在心理危机中的大学生顺利走出阴霾，度过季节性心理难关，切实提高淮安信息职业技术学院心理健康教育工作的针对性和实效性。（学工处孙娟供稿 卢成飞编辑）
